somn

Cum sunt afectați adolescenții de „doomscrolling”. Efectele utilizării smartphone-ului înaintea somnului de noapte

(Sănătate)

09.06.2026 Ora 14:17:31 Sursa:Gândul 4 vizite

Obiceiul simplu înainte de culcare îți poate reduce semnificativ riscul de evenimente cardiace majore

(Sănătate)

09.06.2026 Ora 01:01:13 Sursa:Click! 8 vizite

Cum să dormi bine pe caniculă fără aer condiționat: 8 trucuri eficiente recomandate de experți

(Sănătate)

09.06.2026 Ora 00:02:11 Sursa:Gândul 7 vizite

7 metode simple prin care îți poți menține dormitorul răcoros în nopțile caniculare. Recomandările specialiștilor pentru un somn mai odihnitor

(Sănătate)

08.06.2026 Ora 23:16:58 Sursa:Click! 7 vizite

Vlad Ciurea, sfaturi pentru somn mai bun. Rutina de seară care ajută creierul să se odihnească

(Sănătate)

08.06.2026 Ora 21:33:04 Sursa:Doctorul zilei 10 vizite

Dormi cu câinele sau pisica în pat? Experții spun ce se întâmplă, de fapt, cu somnul tău

(Sănătate)

08.06.2026 Ora 08:24:54 Sursa:Digi24 26 vizite

Alimentul pe care să îl consumi cu o oră înainte de culcare, pentru un somn odihnitor, recomandat de experți

(Sănătate)

07.06.2026 Ora 14:08:51 Sursa:Gândul 12 vizite