Ciorba ambalată a câștigat popularitate în ultimii ani datorită schimbărilor de stil de viață și preferințelor consumatorilor din orașele mari. Companii precum Scandia Sibiu, Râureni și CarmOlimp oferă ciorbă la pungă, borcan sau conservă, disponibile online sau în magazine. Prețurile variază, cu o porție de ciorbă la restaurant în București costând în medie 25 de lei, iar ciorba la conservă 14-15 lei. Această tendință reflectă o schimbare în comportamentul consumatorilor, care preferă soluții rapide și convenabile, fără a mai fi necesar să gătească acasă. Valentin Şoneriu de la CarmOlimp subliniază că această adaptare este esențială pentru dezvoltarea companiilor din industria alimentară.
Ciorba este un aliat al siluetei, având un conținut mare de apă și aproximativ 150 de calorii per porție. Mihaela Bilic, cunoscută nutriționistă, a explicat că acest preparat tradițional românesc ajută la menținerea unei diete echilibrate, fiind sățios fără a adăuga multe calorii. Ciorba, bogată în legume, carne și apă, umple stomacul și oferă sațietate, fiind ideală mai ales în sezonul rece. De asemenea, Bilic a subliniat diferențele dintre ciorbă și supă, menționând că supa-cremă poate ascunde ingrediente bogate în calorii, cum ar fi untul sau făina, ceea ce o face mai puțin recomandată în diete. Nutriționista a încurajat consumul de ciorbă ca fel unic, subliniind beneficiile sale pentru digestie și siluetă.
Ciorba este o alegere excelentă în perioadele reci, având beneficii pentru siluetă. Aceasta umple stomacul cu apă, oferind o senzație de sațietate fără a îngrașa. Ciorba, un amestec de legume, carne și apă, poate fi degresată ușor, în timp ce supa cremă, care conține adesea făină și smântână, poate ascunde calorii suplimentare. O porție de ciorbă are aproximativ 150 de calorii, echivalentul unei jumătăți de porție de fel principal, și menține senzația de sațietate de două ori mai mult timp. Astfel, ciorba se dovedește a fi un fel de mâncare dietetic și echilibrat, potrivit pentru prânz sau cină, în special în timpul dietelor.
Mihaela Bilic a explicat diferențele dintre ciorbă și supă cremă, evidențiind care este mai potrivită pentru menținerea siluetei. Ciorba este un amestec de legume, făinoase și carne, oferind o senzație de sațietate datorită conținutului ridicat de apă. Aceasta poate include cartofi, orez sau paste, dar în cantități controlate pentru a nu afecta silueta. De cealaltă parte, supa cremă, preparată la blender, are o consistență mai groasă datorită ingredientelor precum cartofii și poate conține grăsimi ascunse din unt sau smântână, ceea ce o face mai puțin prietenoasă cu dieta. Bilic subliniază că o porție de ciorbă are aproximativ 150 de calorii, similar cu supa cremă, dar ciorba este mai sățioasă și mai dietetică, fiind ideală pentru prânz sau cină.
Irina Fodor își menține forma fizică printr-o alimentație echilibrată, nu prin diete drastice. Prezentatoarea de la Asia Express a declarat că nu mănâncă doar preparatele preferate, ci își adaptează meniul în funcție de nevoile organismului. De asemenea, ea consumă zilnic supă sau ciorbă, preferând aceste preparate pentru beneficiile lor asupra sănătății. Irina a menționat că soțul ei, Răzvan Fodor, este cel care gătește de obicei, având abilități culinare mai dezvoltate. În plus, Irina a evitat să ofere un răspuns clar în legătură cu un posibil al doilea copil, lăsând loc de interpretări. Cei doi s-au cunoscut în timpul filmărilor pentru un serial, unde chimia dintre ei a fost evidentă.
Irina Fodor nu renunță la ciorbe și supe în alimentația sa zilnică! Prezentatoarea emisiunilor de la Antena 1, cunoscută pentru silueta sa de invidiat, a dezvăluit că preparatul care nu lipsește din meniul ei este ciorba. Deși nu urmează o dietă strictă și nu merge la sală, Irina se consideră gurmandă și se menține activă datorită ritmului vieții sale. Ea a subliniat că, pentru sănătatea sa, încearcă să echilibreze mesele, consumând zilnic supă sau ciorbă, indiferent de vreme. Irina Fodor recunoaște că nu este o bucătăreasă desăvârșită, soțul ei, Răzvan Fodor, fiind cel care se ocupă de gătit.
