Monica Tatoiu a reușit să scape de kilogramele în plus într-un timp record, fără diete sau sport. La aproape 70 de ani, femeia de afaceri a dezvăluit că secretul său constă în reglarea programului de somn, asigurându-se că doarme cel puțin opt ore pe noapte. Această schimbare a avut un impact semnificativ asupra apetitului ei, permițându-i să revină rapid la greutatea dorită. În emisiunea „Follow us!” de la Kanal D, Tatoiu a explicat cum lipsa somnului crește pofta de mâncare și cum a reușit să slăbească un kilogram în doar cinci zile. De asemenea, a menționat impactul schimbărilor hormonale asupra metabolismului, atât la femei, cât și la bărbați, subliniind importanța menținerii greutății prin metode sănătoase.