Directorul ANPC, Paul Anghel, recomandă celor care țin post să fie atenți la produsele din pește. La achiziția acestora, este esențial să verificați aspectul exterior pentru a determina prospețimea. Produsele cu suprafață lipicioasă, deshidratată sau cu pete de mucegai trebuie evitate. De asemenea, este important să nu cumpărați pește fără etichete corespunzătoare, care să indice data durabilității. Produsele congelate trebuie vândute în stare congelată, iar bonul de casă este necesar pentru eventualele reclamații. ANPC subliniază că nerespectarea condițiilor de depozitare este o problemă frecvent întâlnită în controalele anterioare.
Mai multe accidente rutiere au avut loc în raionul Cantemir din cauza condițiilor meteo dificile. Primul incident, în satul Cîrpești, a implicat un automobil Renault care a derapat și s-a lovit de un copac, rezultând în transportul a trei pasageri la spitalul raional Cantemir. Un alt accident s-a petrecut pe traseul G90, fără victime, iar pe traseul R6, un alt vehicul a derapat fără a provoca răni. Poliția Națională recomandă șoferilor să-și echipeze mașinile corespunzător pentru sezonul rece și să fie atenți la condițiile de drum. Meteorologii au emis cod galben de schimbare bruscă a vremii, iar ciclonul atlantic a adus precipitații în mai multe zone.
Utilizatorii Instagram vor putea să reseteze algoritmul de recomandări pentru a-și personaliza mai bine fluxul de conținut. Meta a anunțat că testează o funcție care permite utilizatorilor să repornească algoritmul, făcându-l să "uite" datele anterioare și să înceapă să colecteze din nou informații despre preferințele utilizatorilor. Această funcționalitate, care va fi disponibilă global în curând, vizează în special adolescenții, oferindu-le noi modalități de a-și adapta experiența pe Instagram, conform unui comunicat al companiei. Resetarea algoritmului va fi ușor accesibilă, necesitând doar câteva apăsări.
Centrul INFOTRAFIC anunță că se circulă în condiții de ceață pe drumuri din 14 județe, vizibilitatea fiind redusă sub 200 metri, izolat sub 50 de metri. La ora 06:30, județele afectate includ Arad, Bihor, Caraș-Severin, Călărași, Cluj, Dolj, Galați, Gorj, Maramureș, Mehedinți, Olt, Sibiu, Teleorman și Timiș. De asemenea, se pot forma poleiuri din cauza temperaturilor negative. Pe autostrăzile principale, circulația se desfășoară pe un carosabil uscat, cu vizibilitate bună. Poliția recomandă șoferilor să circule cu viteză redusă, să evite depășirile riscante și să folosească anvelope de iarnă pe drumurile acoperite cu zăpadă sau gheață.
Postul Crăciunului începe pe 15 noiembrie 2024 și Mihaela Bilic oferă sfaturi pentru a-l ține sănătos. Medicul nutriționist subliniază importanța unei pauze de la produsele de origine animală, recomandând renunțarea la acestea pentru câteva săptămâni. Ea sugerează limitarea meselor la maximum 3 pe zi și evitarea excesului de alimente bogate în calorii, cum ar fi produsele de patiserie și margarina. Bilic promovează consumul de legume, leguminoase și verdețuri, încurajând prepararea mâncărurilor simple, gătite la cuptor sau sub formă de ciorbe. De asemenea, ea menționează că fructele pot fi consumate cu moderație, iar ciocolata neagră este o opțiune bună de desert. Aceste recomandări sunt menite să ajute la menținerea sănătății în timpul postului.
Pentru prevenirea incendiilor în sezonul rece, pompierii recomandă măsuri stricte de siguranță. Incendiile sunt adesea cauzate de coșuri de fum defecte, utilizarea necorespunzătoare a aparatelor de încălzit cu gaze sau a instalațiilor electrice defecte. Pompierii sugerează verificarea periodică a sobelor și coșurilor de fum, menținerea unei distanțe de siguranță față de materiale combustibile și interzicerea uscării hainelor pe sobe. De asemenea, este esențială aerisirea încăperilor în cazul scăpărilor de gaze și utilizarea corespunzătoare a surselor de aprindere. Fumatul rămâne o cauză frecventă de incendiu, iar fumătorii sunt sfătuiți să nu fumeze în pat și să utilizeze scrumiere rezistente la foc. Părinții trebuie să supravegheze copiii în prezența surselor de căldură și să evite utilizarea instalațiilor electrice improvizate.
Postul Crăciunului începe astăzi, 15 noiembrie, și durează până pe 24 decembrie 2024. În această perioadă, se elimină carne, ouă, lapte și produse lactate, fiind o oportunitate de detoxifiere a organismului. Doctorul nutriționist Șerban Damian recomandă consumul de leguminoase precum fasole, mazăre, linte și năut, care oferă proteine esențiale. Cerealale integrale, fructele și legumele sunt de asemenea importante, asigurând aportul de nutrienți necesar. Nucile și semințele pot fi gustări sănătoase, iar în zilele cu dezlegare, peștele poate fi inclus în dietă. O dietă echilibrată și variată este esențială pentru a menține sănătatea în timpul postului.
Spoofing-ul telefonic este un atac cibernetic eficient care folosește numere de telefon mascare; Directoratul Național de Securitate Cibernetică (DNSC) a emis luni recomandări pentru a preveni căderea în capcana acestui tip de fraudă. Atacatorii utilizează tehnologia Voice Over IP (VoIP) pentru a efectua apeluri care par a proveni de la numere cunoscute, fără a le compromite. Specialiștii DNSC subliniază importanța verificării veridicității apelantului prin închiderea apelului și contactarea directă a numărului afișat. Printre măsurile de protecție recomandate se numără prudența în a răspunde apelurilor de la numere necunoscute și verificarea informațiilor primite.
Spoofing-ul telefonic este un atac cibernetic eficient care folosește tehnologia VoIP pentru a masca identitatea apelantului. Directoratul Național de Securitate Cibernetică (DNSC) a emis o avertizare privind acest tip de atac, care permite atacatorilor să efectueze apeluri telefonice folosind numere de telefon diferite de cele reale. Aceștia nu compromit numerele respective, ci le folosesc ca mască. Specialiștii subliniază că, deși atacul este simplu din punct de vedere tehnic, este foarte eficient. DNSC recomandă utilizatorilor să verifice întotdeauna autenticitatea apelantului, închizând apelul și contactând direct numărul afișat. Un infografic detaliat a fost realizat pentru a explica modul de funcționare al spoofing-ului și pentru a oferi sugestii de prevenire.
ANCOM oferă recomandări pentru cumpărăturile online de Black Friday, subliniind importanța verificării opțiunilor de livrare și a metodelor de plată. În perioada reducerilor, riscurile de fraudă cresc, iar ANCOM, împreună cu Directoratul Național de Securitate Cibernetică, sugerează utilizarea platformelor de verificare a magazinelor online și evitarea mesajelor de tip phishing. Este esențial ca la primirea coletului să verificați integritatea ambalajului, iar în cazul unor probleme, să contactați mai întâi magazinul online. Păstrarea documentelor de achiziție este, de asemenea, recomandată pentru a facilita eventuale reclamații. Cu o atenție sporită, consumatorii pot evita neplăcerile în această perioadă aglomerată.
