Locuitorii din zonele albastre, precum Costa Rica, Grecia și Japonia, au un principiu-cheie pentru o viață mai lungă! Aceștia au de 10 ori mai multe șanse să ajungă la 100 de ani comparativ cu alte regiuni. Printre obiceiurile lor se numără porții mici de mâncare, o dietă bazată pe plante și timp petrecut cu familia. Totuși, interesul cercetătorilor este atras de modul în care consumă vin, care pare să joace un rol important în longevitate. Această băutură ascunsă ar putea fi elementul care contribuie la sănătatea și durata de viață a acestor comunități.