Activitatea fizică dimineața și seara ar putea reduce riscul de cancer intestinal cu 11%, conform unui studiu realizat de cercetătorii de la Universitatea Regensburg din Germania. Aceștia au analizat datele a 86.252 de persoane, observând că activitatea fizică în jurul orei 8 dimineața și 18 seara este asociată cu o reducere semnificativă a riscului de cancer colorectal. Studiul a identificat patru tipuri de modele de activitate, subliniind importanța nu doar a exercițiilor fizice, ci și a momentului în care acestea sunt efectuate. Constatările sugerează că sincronizarea exercițiilor ar putea oferi o strategie simplă și eficientă pentru prevenirea cancerului intestinal, deschizând noi căi pentru recomandări specifice în domeniul sănătății.