Serialele TV sud-coreene pot susține sănătatea mintală prin abordări terapeutice inovatoare. Potrivit expertului Im Su-geun, aceste producții oferă soluții pentru anxietate și depresie, având atuuri care se aliniază cu psihoterapia. Producțiile coreene abordează teme universale, ajutând telespectatorii să se reconecteze cu propriile emoții și traume. Terapeuta Jeanie Chang subliniază că aceste seriale permit gestionarea mai bună a problemelor personale, iar experiențele pozitive ale telespectatorilor, cum ar fi Jeanie Barry și Erin McCoy, demonstrează impactul pozitiv al acestor producții asupra sănătății mintale, oferind un nou punct de vedere asupra dificultăților vieții.
Tehnica celor cinci secunde poate ajuta cuplurile să evite certurile aprinse și să îmbunătățească comunicarea. Studiile recente realizate de Annah McCurry arată că o pauză de cinci secunde poate reduce semnificativ agresivitatea în timpul discuțiilor. În cadrul unui experiment, cuplurile care au fost nevoite să aștepte înainte de a reacționa au avut reacții mai puțin agresive, indiferent de durata pauzei. Această metodă simplă oferă timp pentru a gândi clar și a evita escaladarea conflictelor. La Conferința Smart Couple, care va avea loc pe 23 noiembrie, specialiștii vor explora cum certurile pot fi constructive și cum pot transforma relațiile.
Mihaela Barticel, psiholog, a demarat un proiect de „prim ajutor psihologic” pentru românii din Italia. Aceasta trăiește de peste două decenii în această țară și lucrează cu clienți din diverse naționalități, observând că, deși românii se integrează, mulți se simt străini. Psihologul discută frecvent despre bunăstarea psihologică și semnalele de alarmă privind depresia. Unii români aleg să se întoarcă în România, fie pentru a-și finaliza studiile, fie din cauza dificultăților de adaptare. Barticel subliniază că mulți clienți se confruntă cu probleme psihologice agravate, inclusiv anxietate și depresie, provocate de evenimente negative din viața lor. Aceasta își evaluează și ea opțiunile de întoarcere în țara natală.
Jude Law a declarat că soția sa psiholog, Phillipa Coan, l-a ajutat să înțeleagă secretul unei relații fericite. Actorul britanic, cunoscut pentru cariera sa de succes, a subliniat importanța comunicării deschise și a discuțiilor despre sentimente în relația lor. Într-un interviu recent, el a explicat cum Coan contribuie la o dinamică sănătoasă, oferindu-i perspective valoroase asupra relațiilor. De asemenea, Law a făcut referire la importanța conștientizării tiparelor din relațiile anterioare, având în vedere experiențele sale din trecut. Cei doi s-au căsătorit în 2019 și au împreună doi copii, păstrându-i departe de atenția publicului. Jude Law are în total șapte copii din relații anterioare, iar în februarie 2022 a salutat venirea pe lume a celui de-al șaptelea copil cu Coan.
Pentru a cultiva o stimă de sine sănătoasă la copii, părinții trebuie să le ofere iubire și atenție emoțională. Psihologul Miruna Jovin subliniază că stima de sine se dezvoltă prin încrederea pe care părinții o au în copii, dar și prin sprijinul și încurajările oferite. Copiii care se simt acceptați și apreciați au tendința de a dezvolta o imagine pozitivă despre ei înșiși, ceea ce le permite să facă față provocărilor vieții. De asemenea, este esențial ca părinții să evite criticile dure și să promoveze o comunicare deschisă, încurajându-i pe copii să își exprime emoțiile și să își recunoască punctele forte. Această abordare contribuie la creșterea încrederii în sine și la dezvoltarea unor relații sănătoase cu ceilalți.
România își extinde prezența în clasamentul internațional Shanghai Ranking 2024 după domenii de studiu, având 22 de apariții față de 19 anul trecut, deși nu este reprezentată în top 1000 general. Universitatea Babeș-Bolyai din Cluj-Napoca a reușit să se claseze în top 100 internațional la Matematică, ocupând locul 76-100, în timp ce alte universități românești apar pentru prima dată în domeniile Economie și Psihologie. În total, 7 universități românești sunt incluse în clasamentul pentru Matematică, ceea ce denotă o îmbunătățire a performanțelor academice în acest domeniu.
'Cele zece tipologii umane' de Dexter Dias explorează complexitatea comportamentului uman. Autorul, expert în drept și criminalistică, își bazează analiza pe cazuri reale, întrebându-se de ce oamenii acționează într-un anumit fel. Dias investighează subiecte precum traficul de persoane și violența, folosind studii de caz emoționante pentru a ilustra tipologiile umane. Cartea se adresează atât cititorilor obișnuiți, cât și specialiștilor, oferind o perspectivă fascinantă asupra naturii umane. Aurora Liiceanu subliniază provocarea scrierii acestei lucrări, evidențiind valoarea sa profundă.
Cumpărăturile compulsive pot ascunde o problemă psihologică, iar FOMO (frica de a nu rata o ocazie) este un fenomen tot mai întâlnit în perioada reducerilor, cum ar fi Black Friday. Specialiștii avertizează că dorința de a profita de oferte poate duce la achiziții nejustificate, devenind un mecanism de compensare pentru anxietate sau stima de sine scăzută. Psihologul Bogdan Stoian sugerează că planificarea și bugetarea sunt esențiale pentru a evita capcana cumpărăturilor impulsive. Exemplele unor tineri care își stabilesc limite financiare și se concentrează pe nevoile reale subliniază importanța unei atitudini raționale în fața ofertelor. De asemenea, autoritățile avertizează asupra riscurilor online, subliniind necesitatea de a verifica site-urile înainte de a oferi date personale.
Profesia de psiholog va fi reglementată în R. Moldova printr-un proiect de lege depus în Parlament pe 7 noiembrie. Acesta prevede înființarea Colegiului Național al Psihologilor, care va avea rolul de autoritate competentă în reglementarea și controlul profesiei. Proiectul, elaborat cu ajutorul experților, stabilește treptele de specializare și definește noțiuni esențiale precum asistența psihologică și psihoterapie. Reglementarea este motivată de necesitatea de a asigura standarde de calitate pentru protecția atât a profesioniștilor, cât și a beneficiarilor serviciilor psihologice, având un impact pozitiv asupra sănătății mintale și protecției sociale. De asemenea, se va institui Ziua psihologului, marcată anual. În prezent, în R. Moldova activează aproximativ 1000 de psihologi în diverse domenii.
Părinții prea stricți pot genera comportamente rebeliune la adolescenți. În perioada adolescenței, copiii percep adesea părinții ca pe niște dușmani care le restricționează libertatea. Psihologii subliniază că o comunicare deschisă și flexibilitatea în impunerea regulilor pot ajuta la prevenirea rebeliunii. Adolescenții, în căutarea independenței, reacționează adesea împotriva restricțiilor, iar lipsa unui dialog sincer îi poate determina să mintă sau să ascundă adevărul. Controlul excesiv poate duce la resentimente și comportamente riscante. Psihologii recomandă stabilirea unor limite clare, dar flexibile, și ascultarea activă pentru a construi o relație bazată pe încredere.
