Tehnica celor cinci secunde poate ajuta cuplurile să evite certurile aprinse și să îmbunătățească comunicarea. Studiile recente realizate de Annah McCurry arată că o pauză de cinci secunde poate reduce semnificativ agresivitatea în timpul discuțiilor. În cadrul unui experiment, cuplurile care au fost nevoite să aștepte înainte de a reacționa au avut reacții mai puțin agresive, indiferent de durata pauzei. Această metodă simplă oferă timp pentru a gândi clar și a evita escaladarea conflictelor. La Conferința Smart Couple, care va avea loc pe 23 noiembrie, specialiștii vor explora cum certurile pot fi constructive și cum pot transforma relațiile.