SANATATE
Publicat acuma circa 11 oreUn studiu internațional a descoperit că utilizarea internetului contribuie la reducerea simptomelor depresive la adulții cu vârste de cel puțin 50 de ani.
Realizat de cercetători de la City University of Hong Kong și University of Hong Kong, studiul a analizat datele a 87.559 de participanți din 23 de țări. Rezultatele sugerează că utilizarea frecventă a internetului este asociată cu o stare mintală mai bună și o sănătate autoevaluată superioară. Persoanele care se conectează zilnic sau săptămânal la internet au raportat mai puține simptome depresive comparativ cu cele care îl folosesc rar. Această asociere a fost observată mai ales la participanții de peste 65 de ani, care au avut contacte sociale reduse și un nivel educațional mai înalt. Descoperirile pot influența politicile publice privind sănătatea mintală în rândul seniorilor, subliniind importanța utilizării tehnologiei pentru bunăstarea acestora.SANATATE
Publicat acuma 1 ziSerialele TV sud-coreene pot susține sănătatea mintală prin abordări terapeutice inovatoare.
Potrivit expertului Im Su-geun, aceste producții oferă soluții pentru anxietate și depresie, având atuuri care se aliniază cu psihoterapia. Producțiile coreene abordează teme universale, ajutând telespectatorii să se reconecteze cu propriile emoții și traume. Terapeuta Jeanie Chang subliniază că aceste seriale permit gestionarea mai bună a problemelor personale, iar experiențele pozitive ale telespectatorilor, cum ar fi Jeanie Barry și Erin McCoy, demonstrează impactul pozitiv al acestor producții asupra sănătății mintale, oferind un nou punct de vedere asupra dificultăților vieții.SOCIETATE
Publicat acuma 1 ziToby Alderweireld, fundașul central al Belgiei, a anunțat retragerea din națională din cauza problemelor de sănătate mintală.
Într-un interviu recent, el a dezvăluit că a suferit de depresie și atacuri de panică, care au început după o înfrângere în Cupa Belgiei. După un antrenament, a experimentat o palpitație intensă, crezând că va avea un infarct. Deși a consultat medici și a efectuat teste care au arătat că inima sa era sănătoasă, stresul acumulat a dus la atacuri de panică. Alderweireld, cu 127 de selecții, a decis că este mai bine să se retragă pentru a-și proteja sănătatea mentală. El joacă în prezent pentru Antwerp, având un contract până în 2025.SOCIETATE
Publicat acuma 3 zileMihaela Barticel, psiholog, a demarat un proiect de „prim ajutor psihologic” pentru românii din Italia.
Aceasta trăiește de peste două decenii în această țară și lucrează cu clienți din diverse naționalități, observând că, deși românii se integrează, mulți se simt străini. Psihologul discută frecvent despre bunăstarea psihologică și semnalele de alarmă privind depresia. Unii români aleg să se întoarcă în România, fie pentru a-și finaliza studiile, fie din cauza dificultăților de adaptare. Barticel subliniază că mulți clienți se confruntă cu probleme psihologice agravate, inclusiv anxietate și depresie, provocate de evenimente negative din viața lor. Aceasta își evaluează și ea opțiunile de întoarcere în țara natală.SOCIETATE
Publicat acuma 3 zileGianluigi Buffon a lansat astăzi autobiografia sa, în care vorbește despre lupta cu depresia
întâmpinată cu 20 de ani în urmă. Fostul portar de la Juventus și PSG a relatat cum, după un început promițător al campionatului din 2003, a ajuns să se confrunte cu atacuri de panică și insomnie, culminând cu un diagnostic de depresie. Refuzând medicamentele din teama de dependență, Buffon a găsit alinare în pictură, descoperind lucrările lui Chagall, care l-au impresionat profund. Această experiență l-a ajutat să-și regăsească motivația și să depășească dificultățile, subliniind importanța diversificării intereselor în viața personală și profesională.SANATATE
Publicat acuma 7 zileBolile de inimă sunt influențate de factori mai puțin evidenți, precum constipația și depresia.
Recent, cercetările au arătat că constipația, în special în combinație cu hipertensiunea arterială, poate tripla riscul de infarct. Un studiu din 2023 a evidențiat o legătură între constipație și fibrilația atrială, arătând că persoanele afectate au un risc de două până la trei ori mai mare de a suferi un accident vascular cerebral. De asemenea, depresia contribuie la creșterea riscurilor cardiovasculare prin influențarea comportamentelor de sănătate și a tensiunii arteriale. Bacteriile din parodontoză pot provoca inflamații arteriale, iar istoricul familial joacă un rol semnificativ în riscurile de boli de inimă. Este esențial să se monitorizeze acești factori pentru a preveni afecțiunile cardiovasculare.SOCIETATE
Publicat acuma 9 zileAdriano, fostul star al fotbalului brazilian, a deschis inima într-o scrisoare emoționantă despre drama sa personală.
La 42 de ani, el mărturisește că trăiește în favelele din Rio de Janeiro, luptând cu dependența de alcool și amintirile dureroase după moartea tatălui său. Fostul atacant, cunoscut pentru cariera sa strălucitoare la cluburi precum Inter Milano și Roma, se simte acum o „risipă” și își împărtășește emoțiile despre cum a ajuns să trăiască în Vila Cruzeiro. Adriano povestește despre impactul devastator al pierderii părintelui său și despre cum a căutat refugiu în alcool, în încercarea de a alina durerea. Deși a cunoscut succesul pe teren, viața sa personală a fost marcată de singurătate și depresie, iar acum își găsește confort în comunitatea sa.SANATATE
Publicat acuma 10 zileUn studiu realizat de cercetători chinezi a arătat că rețelele sociale pot reduce simptomele depresiei la persoanele în vârstă.
Aceasta cercetare, publicată în jurnalul "Translational Psychiatry", a analizat datele a 9.121 de persoane cu vârsta de 45 de ani și peste, observând că utilizarea rețelelor sociale a dus la o reducere cu 24% a riscurilor de a dezvolta simptome depresive în următorii doi ani. De asemenea, persoanele care au folosit frecvent aceste platforme au prezentat îmbunătățiri semnificative ale stării emoționale. Directoarea studiului, profesoara Qi Yanling, a subliniat importanța acestor descoperiri în contextul îmbătrânirii rapide a populației chineze și a propus măsuri de sprijin pentru seniori, inclusiv distribuirea de telefoane mobile și educație pentru sănătatea mintală prin rețele sociale.DIVERTISMENT
Publicat acuma 12 zileMirela Vaida a revenit la Acces Direct după ce a născut a doua oară, dorind să își reia activitatea profesională.
Vedeta a explicat că, deși a stat opt luni acasă cu copiii, a început să simtă depresia și a simțit dorința de a fi activă din nou. Într-un podcast, ea a menționat că programul emisiunii 'Mireasa' a fost epuizant, motiv pentru care a decis să se retragă temporar. Cu toate acestea, dorința de a lucra și de a interacționa cu oamenii a determinat-o să revină la emisiunea Acces Direct, unde a învățat să gestioneze emoțiile legate de cazurile prezentate, rezistând la cârma emisiunii timp de peste 7 ani.SANATATE
Publicat acuma 12 zileDepresia poate fi influențată de structuri cognitive inconștiente
care, conform psihologului Mircea Toplean, sunt adesea legate de așteptările nerealiste ale părinților. Toplean discută despre ideea lui Silvano Arieti, care susține că în spatele fiecărei depresii se află o ideologie care determină modul în care pacienții interpretează evenimentele din viața lor. Această ideologie poate genera sentimente de neputință și lipsă de speranță, contribuind la dezvoltarea depresiei. Toplean subliniază că părinții, dorind să crească copii „perfecți”, pot crea așteptări imposibile, lăsându-i pe aceștia să se confrunte cu o realitate imperfectă, ceea ce duce la nefericire și, în unele cazuri, la depresie. Această dinamică complexă între așteptările parentale și realitatea cotidiană este esențială pentru înțelegerea problemelor de sănătate mintală în rândul tinerilor.SANATATE
Publicat acuma 17 zilePersoanele necăsătorite au cu 80% mai multe șanse să sufere de depresie
în comparație cu cele căsătorite, conform unei cercetări internaționale care a analizat datele a peste 100.000 de participanți din șapte țări. Studiul a evidențiat că bărbații și cei cu un nivel înalt de educație sunt cei mai vulnerabili la depresie. De asemenea, persoanele divorțate sau separate au un risc cu 99% mai mare de a dezvolta simptome depresive. Cercetătorii sugerează că căsătoria oferă sprijin emoțional și resurse financiare, contribuind la o stare de bine mai bună. Interesant este că persoanele necăsătorite din țările occidentale sunt mai predispuse la depresie decât cele din Asia. Aproximativ 280 de milioane de oameni suferă de depresie la nivel global, conform Organizației Mondiale a Sănătății.SANATATE
Publicat acuma 18 zileCercetătorii de la Universitatea din California San Francisco au descoperit o legătură între depresie și temperatura corpului.
Studiul a analizat datele a 20.880 de persoane din 106 țări, arătând că cei cu depresie au temperaturi corporale mai ridicate. Deși nu se poate afirma cu certitudine că temperatura influențează depresia sau invers, rezultatele sugerează o asociere care merită explorată. Posibilitățile de a menține o temperatură corporală scăzută ca metodă de tratament ar putea ajuta milioane de oameni. Psihiatrul Ashley Mason subliniază că acest studiu este cel mai amplu de acest tip și că o cauză comună, precum stresul, ar putea afecta ambele aspecte. Datele sugerează o creștere a temperaturii corporale pe măsură ce simptomele depresive devin mai severe, iar descoperirile sunt publicate înScientific Reports
.SOCIETATE
Publicat acuma 18 zileUn bărbat de 60 de ani a fost găsit spânzurat în magazia unei școli din comuna Bârca, județul Dolj.
Poliția a fost alertată de situație și a deschis o anchetă pentru a clarifica circumstanțele decesului. La fața locului, echipajul de ambulanță a constatat decesul, iar trupul a fost transportat la morgă pentru expertiză medico-legală. Inițial, cazul nu este tratat ca fiind suspect, iar autoritățile suspectează o posibilă depresie ca motiv al sinuciderii. În paralel, se cercetează și un alt caz similar din Alba, unde un bărbat de 46 de ani a fost găsit spânzurat după o săptămână de căutări, evidențiind o tendință îngrijorătoare a sinuciderilor în România, deși rata generală se află sub media europeană.SANATATE
Publicat acuma 19 zileMihaela Bilic recomandă silvoterapia
ca metodă eficientă pentru combaterea depresiei și anxietății. Această tehnică, cunoscută și sub numele de baia de pădure (Shinrin-yoku), implică plimbări lungi în natură, având efecte benefice asupra sănătății mentale și fizice. Studiile realizate de profesorul Qing Li de la Universitatea din Tokio au demonstrat că petrecerea timpului în pădure reduce tensiunea arterială, frecvența cardiacă și stresul, în timp ce crește imunitatea. Fitoncidele, substanțele chimice emise de plante, contribuie la aceste efecte pozitive, având un impact semnificativ asupra sănătății noastre.SOCIETATE
Publicat acuma 21 zile
