Știri la minut Revista presei Radar personalȘtiri locale

Categorii

Știri

Revista

Radar

Locale

Știri despre: apetit

Mihaela Bilic susține că fumatul are efecte benefice asupra siluetei!

Într-un recent podcast, medicul nutriționist a afirmat că tutunul ajută la gestionarea apetitului prin creșterea glicemiei și reducerea poftei de mâncare. Potrivit acesteia, fumatul a 10 țigări poate arde aproximativ 300 de calorii, ceea ce ar însemna că un pachet de 20 de țigări ar contribui la arderea a 600 de calorii. Aceste declarații au generat controverse, iar specialiștii din domeniu subliniază riscurile grave asociate fumatului, punând la îndoială beneficiile menționate de Bilic.

Publicat acuma 12 zile

Un nou studiu arată că exercițiile fizice intense suprimă apetitul mai eficient decât cele moderate.

Realizat de cercetătorii de la Universitatea din Virginia, studiul a implicat 14 participanți sănătoși care au efectuat exerciții la diferite intensități după un post de noapte. S-a constatat că exercițiile de intensitate ridicată reduc semnificativ nivelurile de grelină, hormonul responsabil de senzația de foame, în special la femei. De asemenea, s-au observat scăderi notabile ale apetitului autoevaluat după antrenamentele intense. Cercetătorii subliniază complexitatea relației dintre exercițiu și apetit, sugerând că exercițiile fizice ar trebui considerate ca un medicament personalizat pentru gestionarea greutății. Studiul a fost publicat în Journal of the Endocrine Society.

Publicat acuma 24 zile

Personalizează-ți știrile cu surse verificate, conținut relevant și informare eficientă.

Platformă

Știri la minut Revista presei Radar personal

Resurse

Sugerează publicație Raportează publicație

Legal

Termeni de utilizare Politică de utilizare cookie GDPR Contact

©2023. Toate drepturile rezervate.