Fructele de açaí sunt recunoscute pentru proprietățile lor benefice asupra pielii și sănătății. Aceste boabe, originare din America Centrală și de Sud, sunt bogate în antioxidanți, flavonoide și vitamina B, având rol în combaterea ridurilor și sprijinind procesul de slăbire. Studiile sugerează că açaí ajută la îmbunătățirea sănătății sistemului digestiv, întărește imunitatea și contribuie la sănătatea inimii. Cea mai recomandată formă de consum este smoothie-ul, ideal pentru micul dejun sau gustări. De asemenea, un studiu a arătat că sucul de açaí poate crește antioxidanții din sânge și reduce colesterolul, având potențiale beneficii pentru sănătatea creierului și prevenirea pierderii osoase, conform medicului Laura Ene.