Anxietatea de mahmureală afectează 22% dintre consumatori și este o reacție comună după o noapte cu alcool. Aceasta apare din cauza modificărilor chimice din creier cauzate de alcool, un depresor al sistemului nervos. În timp ce alcoolul crește nivelul GABA, un neurotransmițător care induce relaxarea, după consum, creierul compensează prin scăderea GABA și creșterea glutamatului, generând o stare de excitabilitate care poate duce la anxietate. Genetica joacă un rol important, iar persoanele predispose la anxietate pot experimenta simptome mai intense. Limitarea consumului de alcool este esențială pentru prevenirea acestor efecte negative. Cercetările sugerează că un consum moderat poate reduce riscurile asociate mahmurelii și anxietății.