Curs Valutar
1 EUR = 4.9766
1 USD = 4.7317
Pagina principala
-
Un studiu recent contestă beneficiile birourilor în picioare, arătând că acestea nu reduc riscul de boli cardiovasculare. Cercetătorii au analizat datele a 83.013 adulți din Marea Britanie pe parcursul a 6,9 ani și au descoperit că înlocuirea orelor de stat cu ore de șezut nu a adus beneficii semnificative pentru sănătate. De asemenea, statul în picioare pentru perioade lungi poate crește riscurile de probleme precum varicele și cheagurile de sânge. Specialiștii sugerează că soluția nu constă în birouri ajustabile, ci în mișcarea frecventă pe parcursul zilei, ceea ce poate fi realizat fără costuri suplimentare. Aceștia recomandă pauze de mișcare la fiecare jumătate de oră pentru a contracara efectele negative ale statului la birou.
Personalizează-ți știrile cu surse verificate, conținut relevant și informare eficientă.