Grăsimile din sânge pot deveni periculoase dacă nu sunt controlate; acestea pot provoca inflamații care afectează ficatul, pancreasul și vasele de sânge, ducând la complicații precum diabetul. Academia Română de științe biologice, reprezentată de Anca Sima, subliniază că scăderea lipidelor din ficat poate reduce riscurile asociate. Dieta bazată pe pește și legume, combinată cu exerciții fizice, poate ajuta la recuperarea organelor afectate. Este esențial să prevenim acumularea excesivă de grăsimi, deoarece inflamația cronică poate duce la fibroza organelor, o afecțiune ireversibilă. Astfel, un stil de viață sănătos este crucial pentru menținerea sănătății sistemului imunitar și a metabolismului.