Ficatul joacă un rol crucial în procesul digestiv prin filtrarea alimentelor și substanțelor ingerate. Situat în partea dreaptă a abdomenului, acest organ procesează nutrienții din sânge după ce alimentele sunt digerate în stomac și intestine. Un ficat sănătos asigură o digestie optimă, detoxifiere eficientă și imunitate. Pentru a preveni afecțiunile hepatice, este esențial să adoptăm o dietă echilibrată, să evităm alcoolul și toxinele, să facem mișcare și să ne hidratăm corespunzător. Suplimentele cu silimarină pot susține sănătatea ficatului, având efecte antioxidante și regeneratoare. Menținerea sănătății ficatului este vitală pentru o digestie corectă și pentru bunăstarea generală a organismului.