Alimentele ultraprocesate pot accelera îmbătrânirea biologică! Deși sunt consumate frecvent, acestea au un impact negativ asupra sănătății, contribuind la stări de anxietate și stres. Un studiu recent realizat de cercetătorii din Italia a demonstrat că persoanele care consumă alimente precum gustările ambalate, băuturile bogate în zahăr și pâinea produsă în masă pot experimenta o îmbătrânire fiziologică mai rapidă decât cea cronologică. Simona Esposito, autor al studiului, subliniază că aceste alimente nu doar că au o calitate nutrițională slabă, dar pot accelera procesul de îmbătrânire în sine, sugerând o legătură complexă între dietă și sănătate.