Postul Crăciunului este o perioadă importantă pentru credincioși și începe pe 15 noiembrie 2024, după Lăsatul Secului. Preotul Vasile Ioana recomandă eliminarea din dietă a pâinii și zahărului, subliniind că aceste alimente pot afecta starea de bine și pot provoca intoleranțe. El îndeamnă la cumpătare, sugerând că românii consumă prea multă pâine și zahăr, ceea ce contribuie la problemele de sănătate. De asemenea, părintele atrage atenția asupra sedentarismului, încurajând oamenii să facă mișcare. Postul este văzut ca o oportunitate de a se apropia de Dumnezeu și de a reflecta asupra propriei vieți.