Somnul ne ajută să luăm decizii mai bune și să fim mai creativi. Studiile recente demonstrează că somnul influențează pozitiv procesul decizional. Un studiu din 2024 realizat de cercetătorii de la Duke University a arătat că participanții care au dormit înainte de a lua decizii au făcut alegeri mai raționale, evitând influențele inițiale. De asemenea, un alt experiment a evidențiat că indiciile sonore asociate cu probleme nerezolvate, redate în timpul somnului, ajută la găsirea soluțiilor. Somnul facilitează descoperirea relațiilor subtile între obiecte, ceea ce stimulează creativitatea. Inventatori precum Thomas Edison au folosit somnul pentru a-și spori creativitatea, iar cercetările recente confirmă că starea de tranziție între veghe și somn este benefică pentru procesul creativ, susținând astfel ideile lui Edison.
