Înghițirea gumei de mestecat nu este atât de periculoasă pe cât se crede; aceasta este gestionată de sistemul digestiv. Guma de mestecat conține o bază de gumă care nu poate fi digerată, dar sistemul digestiv o elimină în câteva zile, împreună cu alte substanțe nedigerabile. Totuși, înghițirea unor cantități mari de gumă poate cauza blocaje, mai ales dacă sunt înghițite și alte obiecte non-alimentare. Astfel, deși înghițirea ocazională a gumei nu este problematică, este recomandat să se evite acest obicei, mai ales în rândul copiilor mici. Informațiile sunt susținute de cercetările publicate de Britannica.
Florin Gardoș a dezvăluit că a folosit guma de mestecat cu cafeină, o practică întâlnită frecvent în Anglia, unde mulți jucători o consumau pentru un plus de energie înainte de meciuri. Fostul fundaș central a menționat că a simțit un efect, deși nu este sigur dacă a fost din cauza cafeinei sau doar un efect placebo. Gardoș, achiziționat de Southampton în 2014, a avut o carieră marcată de accidentări, retrăgându-se în 2022. De-a lungul carierei, a câștigat 5 trofee și a avut 14 selecții la echipa națională a României.
