Stiri

Clasele de group fitness sunt esențiale în lunile de iarnă pentru a combate efectele negative ale sezonului rece asupra stării de bine. Temperaturile scăzute pot diminua motivația de a face mișcare, iar lipsa luminii naturale contribuie la oboseală și melancolie. Activitatea fizică regulată este crucială pentru sănătatea mentală, iar exercițiile în grup reduc stresul și anxietatea, crescând nivelul de endorfine. World Class oferă diverse opțiuni de membership, inclusiv acces la antrenamente online, asigurându-se că abonații își pot menține rutina sănătoasă, chiar și în condiții meteo dificile. În Timișoara, cluburile World Class din Iulius Town, Vox și Dumbrăvița sunt disponibile pentru cei care doresc să se alăture.