Manevra Heimlich este o tehnică de prim ajutor crucială pentru persoanele care se sufocă. Aceasta se aplică doar în cazul persoanelor conștiente care nu pot respira din cauza unui obiect străin blocat în gât. Inventată de Dr. Henry Heimlich în 1974, metoda utilizează aerul din plămâni pentru a disloca obiectul prin împingeri rapide sub cutia toracică. Este esențial să recunoști semnele sufocării, precum incapacitatea de a vorbi sau respira. Dacă persoana poate tuși sau vorbi, nu se aplică manevra. Efectuarea corectă a manevrei este vitală, deoarece greșelile pot duce la complicații severe, cum ar fi coaste rupte sau leziuni interne. În caz de urgență, reacția rapidă poate face diferența între viață și moarte, iar cunoașterea acestei tehnici poate salva vieți.