Cafeaua pe stomacul gol poate provoca respirație urât mirositoare și balonare. Aceasta stimulează producția de acid în stomac, ceea ce poate duce la greață, vărsături și arsuri. De asemenea, consumul de cafea dimineața poate provoca o stare de disconfort, inclusiv balonare. Nutriționiștii recomandă să consumi o gustare bogată în proteine înainte de a bea cafea pentru a evita aceste efecte neplăcute. Alte băuturi, cum ar fi sucurile carbogazoase sau apa minerală, nu ar trebui consumate pe stomacul gol, deoarece pot provoca, de asemenea, balonare. Specialiștii subliniază importanța alegerilor alimentare corecte pentru o stare de bine.