Ramona Olaru s-a apucat serios de sport, incluzând pilates și kickboxing. La pilates, este antrenată de Maria Dina, fosta asistentă a lui Mihai Morar, care a devenit instructor de yoga. Ramona a început acest sport pentru a-și tonifia corpul și a-și alungi silueta. De asemenea, ea se antrenează și la kickboxing cu Mihai, fiul lui Cătălin Zmărăndescu, care îi impune antrenamente intense. Ramona împărtășește progresele sale pe rețelele sociale, inspirând alte femei să adopte un stil de viață activ. Pilates și kickboxingul sunt foarte apreciate în rândul vedetelor, având beneficii multiple pentru sănătate.