Specialiștii avertizează că nu trebuie să adaugi lămâie în ceai fierbinte! Aceștia subliniază că vitamina C din lămâie se degradează la temperaturi ridicate, peste 70 de grade Celsius, ceea ce înseamnă că nutrienții esențiali și antioxidanții se pierd aproape imediat. În plus, combinația de aciditate dintre lămâie și ceai poate afecta sănătatea dentară, crescând riscul de eroziune a smalțului dinților. Vitamina C, deși esențială pentru imunitate și sănătatea pielii, nu își mai păstrează proprietățile benefice în această situație. Specialiștii recomandă evitarea acestei combinații pentru a preveni problemele de sănătate.