Sănătatea mintală a bărbaților este adesea ignorată din cauza stereotipurilor de gen. De la o vârstă fragedă, bărbații sunt învățați să nu-și exprime emoțiile, ceea ce duce la o generație care ezită să ceară ajutor. În timpul lunii noiembrie, dedicată sănătății mintale a bărbaților, este esențial să discutăm despre aceste norme sociale care contribuie la stigmatizare. Psihoterapeuta Raluca Ștefan subliniază că bărbații ajung rar la terapie din proprie inițiativă, adesea fiind aduși de o criză severă. Manifestările lor de suferință pot fi diferite față de cele ale femeilor, iar stigmatizarea le poate face suferința invizibilă. Este crucial să promovăm un discurs care să încurajeze exprimarea emoțiilor ca parte a experienței umane, sprijinind astfel sănătatea mintală a bărbaților.