Olimpia Roșca, medic de familie din Alba Iulia, oferă sfaturi pentru a evita gripa și răceala în sezonul rece. În perioada aceasta, infecțiile respiratorii sunt frecvente, iar vaccinul antigripal devine esențial, mai ales pentru persoanele în vârstă sau cu afecțiuni cronice. Medicii recomandă o igienă riguroasă, evitarea contactului cu persoanele bolnave și adoptarea unui stil de viață sănătos. De asemenea, consumul de fructe și ceaiuri, precum și îmbrăcămintea adecvată sunt măsuri importante pentru întărirea sistemului imunitar. Roșca subliniază necesitatea de a rămâne informat și de a evita aglomerațiile, pentru a reduce riscul de îmbolnăvire.