Postul Crăciunului, început pe 15 noiembrie 2024, impune atenție la alimentele consumate. Deși credincioșii respectă regulile de alimentație, mulți nu știu ce produse sunt cu adevărat periculoase. Specialiștii subliniază importanța citirii etichetelor, avertizând asupra tacticilor înșelătoare ale producătorilor care folosesc denumiri atrăgătoare pentru alimente de calitate inferioară. Costel Stanciu, președintele Asociației Pro Consumatori, a evidențiat că multe alimente de post conțin grăsimi vegetale nesănătoase, precum uleiul de palmier și uleiul de cocos, care pot afecta colesterolul și sănătatea cardiovasculară. Etichetele pot include și ingrediente precum fibre de Psyllium, siropuri și aditivi, care nu sunt benefice pentru organism.