Activitatea fizică dimineața și seara poate reduce riscul de cancer de colon cu 11%. Un studiu realizat de Universitatea din Regensburg, Germania, a implicat peste 86.000 de persoane cu vârste între 42 și 79 de ani, care au purtat accelerometre pentru a-și monitoriza activitatea fizică. După o urmărire de peste cinci ani, au fost înregistrate 529 de cazuri de cancer colorectal. Cercetătorii au descoperit că activitatea fizică în jurul orei 8 dimineața și 6 seara este asociată cu un risc mai scăzut de cancer. Rezultatele au fost valide și în contextul altor factori de risc, sugerând că nu doar activitatea, ci și momentul acesteia joacă un rol crucial în prevenirea cancerului. Prof. Dr. Michael Leitzmann a subliniat importanța acestor descoperiri pentru strategii de prevenție viitoare.