Știri la minut Revista presei Radar personalȘtiri locale

Categorii

Știri

Revista

Radar

Locale

Știri despre: piure

Piureul de conopidă este o alternativă sănătoasă și ușor de preparat.

Această legumă nutritivă oferă o textură cremoasă, mai ales atunci când este gătită corect. Primul pas este alegerea unei conopide proaspete, care se desface în bucăți mici. Poate fi gătită la abur sau fiartă timp de 10-15 minute, până devine moale. Pentru a obține o consistență ideală, se pasează cu un blender, iar pentru cremozitate se pot adăuga unt, smântână sau ulei de măsline. Condimentele precum usturoiul, rozmarinul sau parmezanul pot oferi un plus de aromă. Este recomandat să fie servit cald, ca garnitură pentru carne sau pește, fiind o opțiune sănătoasă și gustoasă.

Publicat acuma 3 zile

Cea mai bună rețetă de piure de cartofi dulci

este rapidă, sățioasă și include un ingredient secret care îi conferă un gust aparte. Cartofii dulci sunt o sursă excelentă de vitamina C, potasiu și betacaroten, dar nu sunt folosiți frecvent în bucătăria românească. Pentru un piure perfect, se recomandă folosirea cartofilor dulci cu miez portocaliu, care sunt mai dulci și mai fermi. Untul nesărat, topit, este esențial pentru a obține o textură cremoasă, iar alte ingrediente opționale pot include brânză de capră sau nuci prăjite. Nutriționiștii sugerează consumul acestor legume pentru a reduce riscurile de obezitate și boli cardiovasculare. Cartofii dulci se păstrează în locuri uscate și răcoroase, fiind ușor perisabili, așa că trebuie gătiti repede după cumpărare.

Publicat acuma 10 zile

Personalizează-ți știrile cu surse verificate, conținut relevant și informare eficientă.

Platformă

Știri la minut Revista presei Radar personal

Resurse

Sugerează publicație Raportează publicație

Legal

Termeni de utilizare Politică de utilizare cookie GDPR Contact

©2023. Toate drepturile rezervate.