Oboseala mentală nu apare întotdeauna după o zi întreagă de muncă. Uneori, creierul se blochează în mijlocul unei dimineți aglomerate, după o ședință tensionată, înaintea unui examen sau în timpul unei sarcini care cere atenție continuă. În astfel de momente, un gest foarte simplu poate produce un efect rapid: clătirea feței cu apă rece timp...