Stiri

Cercetările recente arată că epuizarea mentală crește predispoziția la comportamente agresive. Studiul coordonat de Erica Ordali a implicat 400 de participanți, împărțiți în două grupuri: unul supus stresului și altul relaxat. Rezultatele au arătat că cei epuizați mental deveneau mai reticenți în a împărți resursele. Un experiment ulterior a identificat fenomenul de „somn local”, unde anumite zone ale creierului responsabile pentru decizii emiteau unde de somn chiar și în stare de veghe. Cercetătorii recomandă realizarea deciziilor importante dimineața, când creierul este odihnit, și evitarea acestora în perioadele de oboseală. Profesorul Pietro Pietrini subliniază importanța pauzelor regulate pentru o capacitate optimă de decizie.