Cercetătorii sugerează că este mai sănătos să nu faci patul imediat după trezire. Aceasta se datorează faptului că acarienii, care se hrănesc cu celulele moarte ale pielii, prosperă în medii umede, iar acoperirea patului menține umiditatea acumulată peste noapte. Studiile realizate de Dr. Myro Figura arată că o saltea poate adăposti până la 10 milioane de acarieni. Dr. Sermed Mezher recomandă să lăsăm patul nefăcut timp de aproximativ două ore, permițând evaporarea umidității și reducerea populației de acarieni. Această informație este crucială pentru persoanele cu alergii sau probleme respiratorii. De asemenea, se recomandă aspirarea regulată a saltelei și spălarea frecventă a lenjeriei la temperaturi ridicate pentru a menține igiena.