O răceală apare, de multe ori, exact atunci când ai programul cel mai aglomerat, afectându-ți energia, capacitatea de concentrare și calitatea somnului. Deși primul impuls poate fi să tragi de tine pentru a bifa toate sarcinile de peste zi, obiectivul real ar trebui să fie reducerea disconfortului, protejarea celor din jur și evitarea suprasolicitării organismului. […]
Continuarea pe:
Unica.ro