Revista Presei PeScurt.ro
Actualizat Vineri la ora: 23:12:44
RSS Feed 

Justiție

Stiri
 

Cofeina afectează somnul mai mult decât se credea, arată un nou studiu

Mulți oameni cred că nu sunt afectați de cafeaua consumată seara, mai ales dacă adorm fără dificultate. Însă un nou studiu sugerează că efectele cofeinei nu se opresc la momentul adormirii. Cercetătorii au descoperit că aceasta poate modifica activitatea creierului în timpul nopții și poate reduce calitatea reală a odihnei.

Continuarea pe: Mediafax
Articole corelate