Unul dintre pilonii sănătății rămâne alimentația echilibrată, bazată pe legume. Dar, în practică, nu întotdeauna este simplu de menținut acest obicei. De cele mai multe ori, costurile ridicate și lipsa unor produse proaspete în afara sezonului stau în calea respectării acestui lucru. Există, însă, o alternativă pe care specialiștii în nutriție o recomandă: legumele congelate. […]
Continuarea pe:
Gândul