Te-ai îngrășat de Paște? Există metode prin care poți scăpa de kilogramele în plus. Te-ai îngrășat de Paște? În primul rând, trebuie să elimini complet zahărul, făina albă și carbohidrații complecși pentru șapte zile. La micul dejun poți mânca 2-3 ouă (fierte sau omletă fără ulei!) și puțin spanac sau castraveți. La prânz, mizează pe […]
Continuarea pe:
Gândul