Ceaiul din lăptuca sălbatică este un remediu natural eficient pentru durerile de cap, având proprietăți calmante datorate compușilor lactucină și lactucopicrină. Această plantă, cunoscută și sub denumirea de „opiumul vegetal”, se cultivă ușor în grădină și poate fi recunoscută după frunzele sale late și sucul lăptos. Prepararea ceaiului este simplă: se adaugă o linguriță de frunze uscate într-o cană cu apă fierbinte, lăsându-se la infuzat timp de 10-15 minute. Deși este considerată sigură, este recomandat ca persoanele cu afecțiuni cronice sau care urmează tratamente să consulte un specialist înainte de utilizare, datorită posibilelor interacțiuni cu alte sedative.
Cercetătorii de la Universitatea Metropolitane din Osaka au descoperit efectele benefice ale semințelor de curmale chinezești în tratamentul demenței. Studiul, condus de profesorul Takami Tomiyama, a arătat că administrarea de Ziziphi Spinosae Semen poate restabili funcțiile cognitive și motorii la șoareci afectați de diferite tipuri de demență, inclusiv Alzheimer. Semințele, folosite în medicina tradițională chineză, au demonstrat efecte antioxidante și sedative, iar rezultatele sugerează că pudra obținută din acestea poate îmbunătăți semnificativ starea de sănătate a șoarecilor vârstnici, aducându-i la nivelul celor tineri. Rezultatele au fost publicate în revista *eLife*.