Anxietatea este privită, de cele mai multe ori, ca o defecțiune a minții. O stare pe care oamenii ar elimina-o instantaneu dacă ar exista un buton magic pentru asta. Iar această reacție este de înțeles. Anxietatea poate fi obositoare, apăsătoare și uneori paralizantă. Poate produce insomnii, gânduri repetitive, tensiune musculară, palpitații și sentimentul constant că ceva rău urmează să se întâmple. Totuși, din perspectivă evolutivă, anxietatea nu este o eroare de proiectare....