Postul intermitent provoacă modificări semnificative în creier și intestin, conform unui studiu recent realizat de cercetători din China, publicat în decembrie 2023. Aceștia au observat că, în urma unui program de 62 de zile de restricție calorică intermitentă, 25 de participanți obezi au pierdut, în medie, 7,6 kilograme. Studiul evidențiază interacțiunea dintre microbiomul intestinal și activitatea cerebrală, sugerând că anumite bacterii pot influența funcțiile executive ale creierului, inclusiv voința de a consuma alimente. Această cercetare deschide noi căi pentru prevenirea și tratarea obezității, având în vedere că peste un miliard de oameni suferă de această afecțiune. Cercetătorii intenționează să investigheze mai departe mecanismele prin care microbiomul și creierul interacționează în timpul pierderii în greutate.