Potrivit de dulci și zemoase, căpșunile se numără printre cele mai îndrăgite fructe pe care le găsim în piețe la început de vară. Pe lângă gustul lor delicios, ele sunt extrem de benefice pentru sănătate, fiind bogate în vitamine, minerale, fibre și antioxidanți. Ce avantaje ai, dar și ce riscuri pot apărea, dacă mănânci căpșuni în fiecare zi. Ar fi indicat să mănânci căpșuni zilnic pe o perioadă mai lungă de timp, cel puțin de 30 – 40 de zile, câtă vreme le găsești în piețe....