Un studiu amplu aduce vești bune pentru milioane de oameni care se confruntă cu depresia. Cercetătorii arată că activitatea fizică regulată nu ajută doar la îmbunătățirea stării de spirit, ci poate avea efecte comparabile cu cele ale medicamentelor antidepresive și ale terapiei psihologice.
Continuarea pe:
Realitatea TV