Rețeta inedită de mic dejun a unui medic. Este sățioasă, rapidă și ideală pentru dimineți: „O prepar o singură dată, o feliez pentru toată săptămâna și mănânc trei-patru felii"

Pentru multe persoane, diminețile sunt dominate de grabă, iar micul dejun este adesea redus la o cafea consumată pe fugă. Specialiștii atrag însă atenția că omiterea primei mese a zilei sau dependența exclusivă de cofeină pot influența negativ nivelul de energie, capacitatea de concentrare și randam