Un doctor spaniol nu are nicio îndoială: dieta mediteraneană conține alimentele care produc cei mai mulți neurotransmițători. Mai precis ajută la dezvoltarea și menținerea sănătoasă a creierului. Dr. Fernando Mora a indicat un produs foarte specific, cu un conținut ridicat de triptofan, care este deosebit de benefic pentru acest proces. Relația dintre ceea ce mâncăm...