Cel mai bun suc pentru sănătatea intestinelor, potrivit unui gastroenterolog: „Îl beau și seara, pentru că este o sursă naturală de melatonină”

În general, se recomandă consumul de fructe întregi în locul sucurilor. Totuși, există cel puțin o excepție, mai ales când vine vorba despre sănătatea intestinelor.