Ce mănâncă un antrenor de fitness la micul dejun când ține post: „Nu trebuie să însemne doar covrigi, cartofi sau foame constantă”
Mulți asociază postul cu mese limitate și cu senzația constantă de foame, însă Cristi Cristea, antrenor de fitness, demonstrează că se poate ține Postul Paștelui echilibrat și gustos. În loc să renunțe la energie sau să mănânce doar alimente simple, el își începe ziua cu un mic dejun sănătos, sățios
Continuarea pe Click!