Cinci nutriționiști celebri –Carmen Brumă, Carmen Barcan, Cori Grămescu, Șerban Damian și Lygia Alexandrescu – ne-au răspuns la întrebarea care ne dă bătăi de cap zi de zi: ce să mâncăm seara ca să nu ne îngrășăm? Concluzia este: nu contează la ce oră mănânci, ci ce mănânci!