Revista Presei PeScurt.ro
Actualizat Miercuri la ora: 14:23:56
RSS Feed 

Pentru Ea

Stiri
 

Exercitii eficiente pentru coapse și fese tonifiate

Cristina Constantinescu (Kiki), Group Fitness Instructor si unul dintre cei mai indragiti instructori din Romania, ne prezinta astazi un antrenament extrem de eficient pentru coapse si fesieri. Primul exercitiu efectuat de Cristina lucreaza adductorii si fesierii. In general, adductorii coapsei sunt slabi dezvoltati la majoritatea persoanelor, iar acest lucru poate contribui la aparitia durerilor de spate. […]

Continuarea pe: Unica.ro
Articole corelate