Fie că ești în căutarea echilibrului hormonal, a protecției cardiovasculare sau a unui aliat împotriva asteniei, peștele este o adevărată ”capsulă” naturală de sănătate. Consumă mai des peștii cei mai bogați în Omega 3 și vitamina D, cel puțin de două ori pe săptămână. Grăsimea benefică din carnea de pește, asociată cu vitamina D reprezintă […]
Continuarea pe:
Unica.ro