Revista Presei PeScurt.ro
Actualizat Joi la ora: 16:27:07
RSS Feed 

Justiție

Stiri
 

De ce somnul în întuneric total este mult mai benefic pentru sănătate – și cum să te obișnuiești treptat cu el

Dacă lumina aprinsă din dormitor ți se pare inofensivă, specialiștii în medicina somnului spun că te înșeli: chiar și o lumină slabă pe timpul nopții perturbă producția de melatonină și a fost asociată cu hipertensiune arterială, diabet de tip 2 și creștere în greutate.

Continuarea pe: Mediafax
Articole corelate