Revista Presei PeScurt.ro
Actualizat Marţi la ora: 18:56:52
RSS Feed 

Justiție

Stiri
 

Ai trecut de 45 de ani? Motivul pentru care nu mai dormi ca înainte. Explicația unui psiholog

După 45 de ani, mulți oameni observă că adorm mai devreme și se trezesc mult mai devreme decât înainte. Psihologul specializat în somn Nuria Roure spune că fenomenul ține de ritmul circadian și de melatonină și că ignorarea acestei schimbări poate afecta semnificativ calitatea odihnei.

Continuarea pe: Mediafax
Articole corelate